Posljednjih godina postoji veliko zanimanje za meditaciju. Oni koji redovito meditiraju pronalaze praksu za ublažavanje stresa, povećanje fokusa i stvaranje većeg osjećaja smirenosti. Ostale prednosti uključuju poboljšano pamćenje, bolji san i upravljanje depresijom. Dio onoga što meditaciju čini toliko popularnom je da se može prakticirati bilo gdje – u vašem krevetu, automobilu, na klupi u parku ili čak na kauču. Međutim, za sretnike među nama bazen je savršena kulisa za redovitu meditacijsku praksu.
